Pourquoi prendre la chlorella et la spiruline en parallèle?

Bonjour,

Souvent, on me pose la question de savoir si on peut prendre la chlorella et la spiruline simultanément. La réponse est "oui", sachant que la prise des deux micro-algues est une combinaison idéale pour l'organisme.

En effet, même si ces deux plantes ont une certaine ressemblance, chacune a des propriétés bien distinctes et la prise des deux maximise les bienfaits.

La chlorella reste la championne de la détoxication, alors que la spiruline excelle par son apport en béta-carotène (excellente pour la vue) et constitue une source idéale d'énergie.

Les deux amènent 60% de protéines et divers vitamines et minéraux.

Donc, c'est une option recommandée maintenant que le printemps pointe le bout de son nez et que le corps a besoin d'un nettoyage efficace et d'une bonne dose d'énergie.

Manque de protéines et rétention d'eau

Bonjour,

J'ai découvert récemment une information très intéressante au sujet de la rétention d'eau, dans un livre d'une nutritionniste américaine mondialement connue, Adel Davis.

La rétention d'eau peut être due à un manque de potassium, comme on le sait déjà, mais surtout et principalement à un manque de protéines. Et oui, si on a les chevilles gonflées, les doigts boudinés, c'est que notre alimentation n'est pas assez riche en protéines.

Maintenant, pour ceux qui n'aiment pas trop la viande, le poisson, les fromages, il existe une possibilité de remédier à cela. Les micro algues chlorella et spiruline contiennent plus de 60% de protéines. Prises comme complément alimentaire, elles sont donc un apport excellent de protéines, 100% naturelles et de source végétale.

Bonne fin de journée.