lundi 25 mai 2015

Micro-algues et manque de fer

La chlorella et la spiruline sont des micro-algues riches en fer. Elles peuvent donc être bénéfiques en cas d'anémie, de manque de ferritine, ou de concentration trop faible de globules rouges.

Le fer présent dans ces algues est assimilable par le corps, notamment parce qu'il est d'origine naturelle, et aussi parce qu'il y a dans ces algues les éléments vitaux nécessaires à son absorption.

Ces algues peuvent être prises en cas de grossesse et corriger d'éventuels manques de fer liés à cette période particulière.

En prenant du fer sous cette forme, il n'y a pas non plus les inconvénients de certains suppléments de fer concentré qui peuvent détraquer les intestins.

Donc à prendre sans hésiter, sachant qu'il n'y a aucun effet secondaire ou indésirable.